Krav Maga wurde speziell als effektive Selbstverteidigung entwickelt. Anders als bei anderen Kampfsportarten gibt es beim Krav Maga kein sportliches Regelwerk. Du lernst dich in kurzer Zeit schnell und sicher zu verteidigen.

Bei unserem Krav Maga Training besteht keine erhöhte Verletzungsgefahr im Vergleich zu anderen Sportarten. Du trainierst bei uns immer in einer sicheren Umgebung, in der alle aufeinander aufpassen. Für unsere Trainer hat deine Sicherheit oberste Priorität.

Unser Krav Maga Programm ist so erstellt, dass du als Anfänger jederzeit einsteigen kannst. Bei uns trainieren jede Woche viele Leute, die gerade erst mit dem Krav Maga Training begonnen haben. Unsere Trainer betreuen dich intensiv bei deinem Einstieg und du wirst bald die ersten Trainingserfolge haben.

Ja, absolut. Krav Maga eignet sich sehr gut für Frauen, da es auf effektive Selbstverteidigung, Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag ausgerichtet ist. Viele Frauen trainieren bereits bei uns – auch ohne Vorerfahrung – in einer motivierenden und unterstützenden Trainingsatmosphäre.

Jede Trainingsstunde beginnt mit einem lockeren Aufwärmen, um deinen Körper fit zu machen. Danach gehen wir in verschiedene Techniken über, die leicht verständlich erklärt und geübt werden. Keine Angst vor komplizierten Bewegungen – wir legen Wert auf eine familiäre und unterstützende Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst.

Einfach bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken, das reicht völlig aus! Wir sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst und Schritt für Schritt ins Training hineinkommst. Alles Weitere erklären wir dir vor Ort – ganz entspannt.

Klar, das macht doch gleich doppelt Spaß! Lade einfach deine Freunde ein, mit dir gemeinsam ins Training zu kommen. Zusammen lernt es sich oft leichter und ihr könnt euch gegenseitig motivieren.