Unser Kursangebot
Brazilian Jiu Jitsu & Grappling für jedes Level
Brazilian Jiu Jitsu
Dachau
Voller Fokus. Absolute Kontrolle.
Intensives Grappling und eine Mattenkultur, die dich pusht. Schärfe deine Skills – passend für jedes Niveau.
Wachse über dich hinaus.
Jetzt Brazilian Jiu Jitsu kostenlos testen.
Was ist Brazilian Jiu Jitsu?
Die Kunst der Effizienz: Nutze Taktik, Hebel und Präzision statt reiner Kraft.
Brazilian Jiu-Jitsu gilt unter Experten als eine der effektivsten Kampfsportarten der Welt. Das Prinzip ist einfach: Durch den gezielten Einsatz von Griffen, Hebeln und strategischer Positionierung lernst du, dich selbst gegen körperlich größere oder stärkere Angreifer erfolgreich zu verteidigen.
Schritt für Schritt wirst du mit Techniken vertraut gemacht, die dir maximale Kontrolle auf dem Boden geben. Das regelmäßige Training stärkt jedoch nicht nur deine Fitness und dein technisches Geschick – es schärft deinen Fokus, lässt dich in brenzligen Situationen ruhig bleiben und gibt dir echtes Selbstvertrauen für den Alltag.
Erlebe es selbst auf der Matte. Melde dich einfach für ein unverbindliches Probetraining an und lerne unser Team kennen.
Positive Effekte von Brazilian Jiu Jitsu
Durch regelmäßiges Training verbesserst du in kurzer Zeit deine Fitness und Ausdauer und stärkst dein Selbstvertrauen. Das Erlernen der verschiedenen Techniken hilft dir dabei, Stress abzubauen und dich voll auf eine Sache zu konzentrieren. Darüber hinaus vermitteln dir unsere Trainer Selbstverteidigungstechniken, die dir im Ernstfall helfen, dich zu schützen.
- Das Training ist ein Ganzkörper-Workout
- Der Spaß und Erfolg sorgt für die Motivation
- Ausgleich und Abbau von Alltagsstress
- Werde gleich Teil unserer starken Gemeinschaft
- Wachse über dich hinaus
Unsere Schule
Bei uns trainierst du in einem freundschaftlichen und unterstützenden Umfeld, in dem du dich sicher und wohl fühlen kannst. Komm vorbei und überzeuge dich selbst von der herzlichen Atmosphäre, der professionellen Betreuung und der erstklassigen Ausstattung unserer Trainingsräume. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir deine Ziele zu erreichen!
- Kurse für jedes Level
- Professionelle Trainer
- Kampfsport auf 300m2
- Einzigartige Community
In 3 Schritten zu deinem ersten Training
1.
Formular ausfüllen:
Trage dich einfach kurz ein.
2.
Telefonische Beratung:
Wir rufen dich an, beantworten deine Fragen und finden den optimalen Termin für dich.
3.
Unverbindlich mitmachen:
Lerne unsere Sportschule, das Team und die Community entspannt kennen.
BJJ Dachau Headcoach
Professor Julian - 1. Degree Blackbelt BJJ und Blackbelt Krav Maga
Unser professionelles Trainer-Team wird von BJJ und Krav Maga Blackbelt Julian Fazekas-Con geleitet. Das gesamte Trainer-Team bei BJJ Dachau ist dafür da, dir die bestmögliche Ausbildung, Anleitung und Motivation zu geben. Wir wollen deine Ziele verstehen und dir dabei helfen, dein volles Potenzial zu entfalten. Wir helfen dir durch eine individuelle Betreuung und stellen sicher, dass du die richtigen Techniken lernst und deine Fähigkeiten stetig verbessern kannst.
Fragen
& Antworten
Das FAQ von BJJ Dachau beantwortet dir häufig gestellte Fragen rund um unser Training.
Was ist der Unterschied von BJJ zu Grappling?
Die Grundtechniken sind bei beiden gleich. Beim BJJ trainiert man mit Anzug (auch Gi genannt), beim Grappling ohne, stattdessen trägt man normale Sportkleidung. Beim Grappling fallen deswegen zum Beispiel Griffe am Ärmel oder am Kragen weg.
Brauche ich für das erste Training einen Anzug?
Du brauchst noch keinen Anzug (Gi). Bei deinem ersten Training liegt ein frischer Gi für dich bereit. So kannst du gleich optimal mitmachen.
Ist BJJ auch gut für die Selbstverteidigung?
Brazilian Jiu Jitsu ist eine der effektivsten Kampfsportarten. Du lernst durch überlegene Technik auch, schwerere und stärkere Gegner zu kontrollieren und zu besiegen. Diese Fähigkeiten bereiten dich optimal für einen Ernstfall vor.
Kann ich auch ohne Vorerfahrung mitmachen?
Für den Einstieg in unser Training brauchst du keine Vorkenntnisse. In unserem Grundkurs lernst du in einer sicheren Umgebung zusammen mit anderen Anfängern alles Schritt für Schritt. Auch deine Fitness wird verbessert.
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